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スマートフィットネスクラブ SFC  

時間
15:30~16:30
開催日
毎週火曜日
場所
健康交流センター花いろ
所在地
豊後高田市美和1335-1
電話番号
0978-22-1155
内容
①脂肪の燃焼をはかる有酸素運動(リズム体操)
②自宅でも取り組める筋力トレーニング
③ストレッチ体操・・・等
講師
藤波奈美さん(健康づくりインストラクター)

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