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- 0 (1970/01/01 (木) 09:00:00)
- 1 (2012/02/01 (水) 15:36:04)
スマートフィットネスクラブ SFC
- 時間
- 15:30～16:30
- 開催日
- 毎週火曜日
- 場所
- 健康交流センター花いろ
- 所在地
- 豊後高田市美和1335-1
- 電話番号
- 0978-22-1155
- 内容
- ①脂肪の燃焼をはかる有酸素運動（リズム体操）
②自宅でも取り組める筋力トレーニング
③ストレッチ体操・・・等 - 講師
- 藤波奈美さん（健康づくりインストラクター）
